Đi Bộ Nhanh – Từng Bước Đạt Được Sức Khỏe, Phần 1/2

Đi bộ nhanh có thể giúp bệnh nhân tiền tiểu đường giảm lượng đường trong máu, điều này đã được chứng minh trong một nghiên cứu vào năm 2016 do Trường Y thuộc Đại học Duke ở Hoa Kỳ thực hiện.