Sau đây là công thức lành mạnh cho món sốt hummus bơ.

Có rất nhiều điều để khoe về lối dinh dưỡng thuần chay ngon miệng. Sau đây là công thức lành mạnh cho món sốt hummus bơ. Dùng máy xay thực phẩm, xay nhuyễn một quả bơ đã lột vỏ và bỏ hạt, 200 gam (1/2 lon) đậu gà đã ráo nước, một tép tỏi giã nhỏ, nước cốt chanh, và một nhúm ớt bột, sau đó nêm muối cho vừa ăn. Khi ăn, rắc lá rau mùi và một ít ớt bột lên trên sốt hummus và ăn kèm với cà rốt thái sợi, hỗn hợp ớt chuông và bánh quy ngũ cốc nguyên hạt hay bắp chiên. Đây là món ăn nhẹ tuyệt vời cho bữa trưa hoặc các bữa tiệc.

Công Thức Thuần Chay Quốc Tế Miễn Phí? Truy cập SupremeMasterTV.com/veganrecipes