Жонн Жезевкий (веган): Эрүүл мэнд бидний гарт, 2-ын 1-р хэсэг

Асуудлын үндсэн дээр очих ёстой. Мөн энэ үндсэн шалтгаан нь хэтэрхий их хоол идэж, хэт их хүчиллэг ундаанууд. Тэгэхээр та шүлтлэг хүнс буюу веган хоол, хүчиллэг бус шүлтлэг хоол идэх хэрэгтэй.