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비건 식단으로 아이들 건강을 유지하는 것은 쉽습니다. 오늘은 비건 쇼핑 팁을 공유하고 싶습니다. 땅콩버터는 비건들에게 자주 선택되는 기본 식품으로 단백질이 풍부하고 저렴하며 맛도 좋습니다. 하지만 모든 브랜드가 비건인 것은 아닙니다. 어떤 브랜드는 땅콩버터에 꿀을 넣어 단맛을 내는데 이는 비건이 아니고, 또 다른 브랜드는 유제품 기반 초콜릿이나 분유 함유 디저트 스타일의 블렌드를 만듭니다. 주의해야 할 또 다른 숨겨진 재료는 설탕입니다. 일부 국가에서는 동물 주민 뼈로 만든 물질인 뼈 숯을 사용해 정제된 백설탕을 가공할 수 있습니다. 이 성분은 라벨에 표시되지 않을 수 있지만, 선호하는 브랜드에 문의하거나 무설탕 제품이나 인증된 비건 설탕으로 만든 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 라벨을 읽어보는 시간을 내면 간식을 즐기며 안심할 수 있는 학대 없는 식료품 저장실을 유지할 수 있습니다.
