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今日新闻提要，圣文森和格瑞纳丁以及格瑞那达在飓风贝里尔之后获得联合国和合作伙伴的人道援助；动物族人工厂的藻华威胁美国五大湖；义大利向卢安达拨款五千万欧元用于缓解气候变迁的努力；澳洲研究人员们开发新测试来检测失智症的早期迹象；漂浮在充气游泳圈上的女子在日本海岸获救；世界上最大乳制品公司将设施改用于纯素奶生产；及英国鹰族人父母的关怀使他们的孩子恢复健康。
定期运动和干净、有机、慈悲的纯素饮食是保持健康的最佳方式。许多客户们经常问我，他们是否也需要服用补充剂。今天的妙方就是我的答案。在寻求更好的健康时，请谨慎使用补充剂。专家警告说，如果过量服用某些补充剂，如铁、铜和锰，可能会对您们的大脑有害。这些营养虽然在适量情况下是必需的，但如果过量食用会对认知健康产生负面影响，并加速大脑衰老。在开始任何新的补充剂之前，进行缺乏症测试并遵守所有食物和补充剂来源的每日建议摄取量至关重要，除非合格的医疗专业人员另有指示。透过这样做，您们可以确保您们为改善健康所做的努力不会在不知不觉中造成伤害。
可能只需要几秒钟，今日笑话就会出现，所以我们最好坐下来放松一下。它的标题为「衰老问题」。
宝拉是一位年长者兼退休已久的教师，她拜访罗斯医生。她详细解释了她的问题，而他则非常耐心倾听：
「现在，宝拉，您说您有背痛和失眠的问题。只是为了记录，您几岁？」
「好的，我下一个生日，就到四十九岁了。」
「明白了…所以，您也有轻微的记忆力减退。」
？！
