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這是蘋果風味的麥片粥加了很多堅果和種子。開始新一天的完美方式。補充歐米茄的完美方式。
海莉·泰特醫師的純素食譜（二集之二）—蘋果風味粥佐藍莓奇亞籽果醬和巧克力、甜菜根、薑味旦糕
2025-04-27
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