دراسة تايلندية تظهِر أن التعاليم البوذية الخمسة قد تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب.

قام أستاذ الطب النفسي الدكتور (ناهاثاي ونغباكاران) من جامعة (شيانغ ماي) والباحثين المشاركين بإجراء دراسة إحصائية شملت استطلاعاً عبر الإنترنت لـ 644 فرداً من تايلاند. وقامت هذه الدراسة بتقييم الارتباط بين الاكتئاب والتعاليم البوذية الخمسة واكتشفت أن الأشخاص ذوي المستويات العالية من العصابية والتوتر قد يكون لديهم مخاطر أقل للمعاناة من الاكتئاب من خلال اتباع هذه المبادئ التوجيهية الأخلاقية. وهذا جزء لا يتجزأ من الديانة البوذية، ويُوصى بأن يمتنع الممارسون عن القتل والكذب والسرقة وسوء السلوك الجنسي والمسكرات. كما يمكن اتباع هذه التعاليم من غير البوذيين.

خالص تقديرنا للدكتور (ناهاثاي ونغباكاران) وزملائه، على المساعدة في الكشف عن الفوائد الصحية النفسية للوصايا الخمس. في نِعَم بوذا، عسى أن تصبح هذه التوصيات الحكيمة مبادئ أساسية في مجتمعاتنا بينما يعيش كل البشر والحيوانات جنباً إلى جنب في عالم خضري.