أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2 -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

الدكتور وليام غرانت يتحدث عن تعزيز الصحة من خلال ضوء الشمس وفيتامين د، الجزء 1 من 3

عيد الميلاد يمكن أن يعزز الصحة العاطفية

اتخاذ قرارات طبية واعية مع الدكتورة باميلا بوبر، الجزء 1 من 2

أن نكون نباتيين يمكن أن يحسن من مستوى الكولسترول

مياه منعشة، رمال ناعمة: الآثار العلاجية للشاطئ

توماس تادلوك: عكس المرض وتغيير الحياة من خلال اللياقة البدنية النباتية، الجزء 1 من 2

الطريقة الصينية التقليدية لشتاء صحي وسعيد

ما يمكن أن تفعله الرحمة لصحتنا

الدكتورة لين يه جين: الشفاء من خلال العلاج بالغابات، الجزء 1 من 2

تحسين صحة الأطفال العقلية والعاطفية من خلال نظام غذائي صحي

الهندسة الكونية: رسم خريطة لتصميم الكون، الجزء 2 من 2

ممارسة الروحانية بصمت وتواضع، الجزء 4 من 4

Sending Message of Love and Appreciation to Courtney Feldman

أخبار جديرة بالاهتمام

نام، الذكرى الأبدية: من الكتاب المقدس للسيخية – سري غورو غرانث صاحب جي، الجزء 2 من 2

كاهوكيا - اكتشاف الحضارة المفقودة في أمريكا الشمالية، الجزء 1 من 2

الدانمارك والنظام الغذائي لمكافحة تغير المناخ، الجزء 2 من 2

ممارسة الروحانية بصمت وتواضع، الجزء 3 من 4

الروحانية والصحة النباتية (فيغان)" بقلم توماس رادزيندا (فيغان)، الجزء 1 من 2

JULY 24, 2025 REPORT: DISEASE OUTBREAKS GLOBALLY