Chciałabym podzielić się wegańską wskazówką zakupową.

Utrzymywanie maluchów w zdrowiu jest łatwe na diecie wegańskiej. Chciałabym podzielić się wegańską wskazówką zakupową. Masło orzechowe jest często podstawowym produktem u wegan, bogate w białko, niedrogie i pyszne. Ale nie wszystkie marki są automatycznie wegańskie. Niektóre marki słodzą swoje masło orzechowe miodem, który nie jest wegański, a inne tworzą mieszanki o smaku deserowym, które mogą zawierać czekoladę na bazie mleka lub mleko w proszku. Inny ukryty składnik, na który warto uważać, to cukier. W niektórych krajach rafinowany biały cukier może być oczyszczany przy użyciu węgla kostnego, substancji wytwarzanej z kości osób-zwierząt. Choć nie jest to podawane na etykietach, warto sprawdzić u swojej ulubionej marki lub wybierać odmiany bez cukru albo takie, które są produkowane z certyfikowanego cukru wegańskiego. Poświęcenie chwili na przeczytanie etykiety pomaga wam utrzymać spiżarnię wolną od okrucieństwa, a jednocześnie cieszyć się przekąskami ze spokojem ducha.