The Treasures Trove of Possibilities Grapefruit Peels Hold 

Lubicie grejpfruty? Zatrzymajcie więc te skórki na dzisiejszą poradę. Skórki grejpfruta są bogate w błonnik i zawierają olejki eteryczne, fitochemikalia oraz witaminę C, które wszystkie oferują ochronę antyoksydacyjną. Ekstrakty ze skórek grejpfruta mogą potencjalnie hamować rozprzestrzenianie się komórek rakowych. Mogą pomóc zmniejszyć podrażnienie i chrypkę w waszych gardłach spowodowane kaszlem. Ponadto wzmacniają układ odpornościowy, co pomaga w walce z powszechnymi chorobami, takimi jak przeziębienia, grypa i infekcje. Kandyzowane skórki grejpfruta można jeść samodzielnie lub używać do pieczenia. Aby je przygotować, gotujcie skórki z dwóch dużych czerwonych grejpfrutów w 250 gramach (1 szklance) cukru przez około godzinę. Cukierki będą pulchne i żujące dzięki grubości skórek.