Advice About Mastering Our Body, Speech, and Mind Through Meditation

Zanim zacznę grać, zawsze staram się wywołać prawdziwe emocje, ćwicząc swoje kwestie. Pomaga mi to kontrolować i wyrażać je zgodnie z potrzebami każdej sceny. To zawsze przypomina mi radę naszej Najukochańszej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki), dotyczącą opanowania naszego ciała, mowy i umysłu poprzez medytację, którą pierwotnie podzieliła się podczas wykładu w Tajpej na Tajwanie (Formozie) 20 kwietnia 1991 roku.

Musimy trenować nasze ciało, mowę i umysł, aż będą robić dokładnie to, co chcemy. Jeśli chcemy, by płakało, może natychmiast płakać. Może się również śmiać, jeśli tego chcemy. Wtedy stanie się to naturalne i będziemy mogli płakać lub śmiać się, gdy będzie to właściwe. Kiedy jest to właściwe, możemy być źli, śmiać się lub być łagodni, jak chcemy. Całkowicie opanowaliśmy samych siebie. W tym czasie wszystko, co robimy, jest korzystne dla świata. Osiągnięcie tego poziomu nie jest wcale trudne. Wszystko, co musimy zrobić, to medytować Metodą Quan Yin (na wewnętrzne Niebiańskie Światło i Dźwięk).

Dziękujemy, Najdroższa Mistrzyni, za Twoje mądre przewodnictwo i cenny trening, który pomaga nam ulepszać nasze życie.