Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Кофе нь кафейний өндөр агууламжтай учраас анхаарал сайжруулж, сэргэг байдал ба энергийг ихэсгэдгээрээ алдартай. Кофенд мөн витамин Б2, Б3, Б5, мангаан, кали, магни болоод фенол-карбоны хүчлийн нэгдлүүд эсвэл антиоксидантууд зэрэг хэд хэдэн ач тустай шим тэжээлүүдийг агуулдаг.
