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瞬きで目の健康：この小さな習慣が重要な理由

2025-08-13
ヘルシーライフ
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人間は１日に何回瞬きを するか知っていますか？ この小さな見過ごされがちな 行為は 起きている時間の ほぼ一割を占めています 殆ど気づかないことに しては驚くべき量です
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再生リスト (1/100)
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瞬きで目の健康：この小さな習慣が重要な理由

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2025-08-13
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暑さが続く時：蚊が媒介する病気の急増

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種子の解決策：蓮の種とその他の栄養豊富な食品

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安全な食事：食卓に農薬や毒素を寄せ付けない方法

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目に見えない脅威：大気汚染が子供の健康に及ぼす害

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正しい水の飲み方：水分補給の最適化

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ボトルの裏側：アルコールが健康と安全に及ぼす害

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肌に栄養を与えよう： 輝く肌のためのビーガン食

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2025-06-04
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シーフードの危険な現実とビーガンの解決策

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豆類の健康効果を探る

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ストレスから平穏へ：好きな曲を口ずさむことの健康効果

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2025-04-30
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睡眠時無呼吸症候群の解明：静かな夜の挑戦

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ヘルシーライフ
2025-04-23
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動物の民の肉食習慣と病気の見過ごされてきた関係

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内側から輝く：日焼け対策の食事強化

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より鋭敏な心への近道：断続的な断食の認知的な利点

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ヘルシーライフ
2025-03-05
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温かい手 温かい足：簡単な呼吸法で寒さを和らげる方法

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ヘルシーライフ
2025-02-26
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気候変動を抑制するビーガンの選択と持続可能な実践の力

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ヘルシーライフ
2025-02-19
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涙の解決策：泣くことの驚きの健康効果

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ヘルシーライフ
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腎臓を守る：避けるべき習慣と生活スタイルの選択

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ヘルシーライフ
2025-02-05
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お皿の上の生態系：食生活が気候と健康に及ぼす影響

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ヘルシーライフ
2025-01-29
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軽食から日焼け止めまで二酸化チタンについて知っておくべきこと

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ヘルシーライフ
2025-01-22
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熱帯の宝物：グアバとその葉の隠れた健康効果

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2025-01-15
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静寂を求めて：騒々しい世界の健康リスク

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ヘルシーライフ
2025-01-08
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健康に根ざすービーガン有機ガーデニングで空間を変える

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怒りを超える：怒りと心臓血管の健康との関連性

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完璧な皮：果物の皮に隠された健康効果を発見する

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2024-12-18
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頭を鋭敏に：皆のための脳トレ

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ミクロの脅威：拡大するマイクロプラスチック汚染の危険性

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栄養を取り戻す：超加工食品を植物性ホールフードに置き換える

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ＰＦＡＳ： 私達の中の密かな毒素

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介護提供者の心を守る：セルフケア戦略で燃え尽き症候群を防ぐ

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煙の中：十代のマリファナ使用の隠れた危険性を暴く

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香りの癒やし：自然のアロマが幸福感を高める方法

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現実を暴く：脳卒中は年齢を問わない

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地球に近い食事：ホールフードビーガン食で元気に生きる

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グリーンウェーブ：水銀だらけの魚介類を避ける

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南国からウェルネスへ：パパイヤの栄養の驚異詳しくは本日の放送を

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エリック・フォング博士(ビーガン)と挑む男性の老化問題全２回の後編

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ビーガン生活様式でコロナ後遺症に対処する

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健康を彩る：毎日の食事にフラボノイドの虹を取り入れよう

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曇った選択：電子タバコのリスクの背後にある真実

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懸命に働き 賢く生きる：より健康で幸せになる バランス法

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爽やかな息を越えて： 舌みがきと健康の意外な関係

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時計の針を戻す：植物性の食事がテロメアに及ぼす老化防止効果

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心臓に野菜を：狭心症緩和のための植物性の処方箋

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高血圧を抑える美味しい植物性食品

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スマイルコードを解く：驚くべきウェルネスエンハンサーの理解

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深夜の軽食の罠：より良い睡眠のためにサイクルを断ち切る

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