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ビーガン食なら小さな子供の 健康を維持するのは簡単です ビーガンショッピングの ヒントをお伝えします ピーナッツバターはタンパク 質が豊富で 手頃な価格で 美味しいので ビーガンに とって定番の食品です しかし全てのブランドが自ず とビーガンではありません 一部のブランドはピーナッツ バターに蜂蜜を加えて甘味を 付けますが これはビーガン ではなく 又 乳製品由来の チョコレートや粉乳を混ぜた デザート風のブランドもあり 注意すべきもう一つの 隠れた成分は砂糖です 一部の国では 精製された白砂糖は 動物の民の骨から作られた 骨灰を使用して 加工されることがあります これはラベルに記載されて いませんが お気に入りの ブランドに確認するか 無糖タイプや認定された ビーガンシュガーを使用した 製品を選ぶ事をお勧めします 少し時間を取ってラベルを 確認することで安心して スナックを楽しみながら 残酷さのない食品庫を 維持することができます
