每日新闻热线—二○二六年四月十四日

ＵＮ［联合国］各机构警告 查德的一百三十多万 苏丹难民将面临粮食 饮水及住所援助的严重削减 原因是四．二八亿美元的 资金缺口。此外，目前多数儿童教室 都处于超员状态 在某个省份 难民每日供水量 甚至不到最低标准的一半 （《海峡时报》）

西班牙大加纳利岛 拉斯帕尔马斯市 推出严格的新城市卫生法规 罚款金额从轻微 乱丢垃圾的七百五十欧元 到重大或重复违规的 最高三百万欧元不等 当局正加强执法以保护 该市的沙滩和公共空间 （《欧洲周报》）

爱尔兰格雷斯通斯镇 通过一项自愿社区协议 家长同意在子女十三岁前 不提供智慧型手机 各小学亦支持此协议 此举旨在应对疫情后 年轻学生日益加剧的焦虑 和心理健康问题 （越南快讯网）

一位英国兽医建议 狗族人照护者 每天清洗宠物族人的水碗 用热肥皂水刷洗三十秒 以去除细菌生物膜 其可能在积水碗中形成 她警告，水碗卫生不佳 可能会使狗族人接触到 与肠胃疾病相关的有害细菌 某些情况下 甚至会导致肾脏感染 并指出不锈钢碗 比塑胶碗更安全 因塑胶碗容易残留异味 和细菌 （《乡村生活》）

阿根廷一项民间倡议 推出「领养ＡＲ」 全国线上平台 整合猫狗族人救援 寄养及领养服务 其中包括一套影像比对工具 能协助走失的 宠物族人与家人团聚 该系统旨在减少 社群媒体上的资讯分散 支持负责任的领养行为 并解决动物族人 过度繁殖的问题，同时强调 领养而非购买宠物族人 带来的情感和健康益处 （环境新闻）

众专业人士建议 采取特定的睡眠姿势 以缓解背痛并确保脊椎对齐。侧睡者应在 双膝间垫一个枕头 仰睡者 若在膝下有支撑物则会受益 以维持脊椎的自然曲线。虽然不建议趴睡 但若能支撑骨盆 则可将压力降至最低 有助预防僵硬 并促进长期肌肉骨骼健康 （《劳动报》）

平板支撑是评估 五十五岁以上人士 核心肌群力量的关键运动。核心肌群在维持体态 保护下背部 以及促进上下半身 协调动作方面扮演关键角色。对这个年龄层而言 平板支撑的持续时间 可作为身体健康的基准： 二十秒以下： 表示需加强核心肌群。二十至四十秒： 反映耐力低于平均水准。四十至六十秒： 显示核心肌群力量稳固。六十至九十秒： 展现良好的稳定性和控制力。超过九十秒： 代表高水准的核心体能 与优异的整体体能状态。（《劳动报》）

《科学》期刊的新研究揭示 野生动物族人交易大幅增加 人类罹患疾病的风险。被交易的哺乳动物 将病原体传染给人类的机率 是其他哺乳动物的一．五倍 一个物种 每在市场上销售十年 相关风险便随之增加 （医疗新闻生命科学网）

今年三月 全球海洋表层温度达到 近纪录高点 平均约为摄氏二十．九七度。气候监测机构 包括哥白尼气候变迁服务 表示这种异常高温可能与 正在形成的圣婴现象相符 并可能使未来数月 发生极端天气的机率增加 （亚洲新闻台）

德国波茨坦研究中心的 研究团队警告 大西洋经向翻转环流 ［大西洋关键洋流］若崩溃 可能会使南冰洋 从碳吸收者转变为碳排放源 导致全球暖化额外增加 高达摄氏○．二七度 （Ｐｈｙｓ．ｏｒｇ）

三月和四月的不寻常热浪 正席卷多个大陆 部分地区甚至打破了 长达数十年的季节纪录。众专家将这波极端高温 归因于温室气体排放 及预期的圣婴现象回归 促使部分受影响地区的当局 开设降温中心 并分发免费饮用水 （《青年报》）

二○二六年初的冬季风暴 导致葡萄牙沿岸海滩 后退达二十公尺 促使当局启动 耗资一．一一亿欧元的 紧急沙滩补沙、沙丘加固 悬崖稳定及其他 海岸防护工程计画 众专家则指出 长期侵蚀现象的肇因是 海平面上升、极端天气 以及数十年来人为造成的 沉积物流失（欧洲新闻台）

芬兰准备启用「安克罗」 全球首座永久核废料储存库 这座斥资十亿欧元的设施 自二○○四年起 历时二十年建造 将把用铜密封的核废料 埋藏于地下逾四百公尺深处 （欧洲新闻台）

巴拿马于二○二五年 放生逾三十四万位海龟个体 并启动二○二六年国家计画 旨在扩大监测、清理 孵化场复育、社区培训 及治理改革 以保护两岸共五种筑巢海龟 （环境新闻）

多哥在二○二六年预算中 拨款约四百二十万美元 分发太阳能套件 予十万零五百户家庭— 优先考虑偏远及弱势社区— 作为其二○三○年 实现全民用电目标的一环 并计划在所有地区部署 （多哥第一网）

新分析显示 二○二五年英国使用的 电力中有五十三％ 来自国内发电— 这是二十多年来的最高比例 —风能、太阳能 和水力发电产量的增加 降低了对进口能源的依赖 （《每日邮报》）

西班牙塑胶技术中心 Ａｉｍｐｌａｓ主导 「纯素ＣＥＬＩＯ」计画 将有机废弃物转化为 基于菌丝体的 纯素皮革及化妆品微胶囊。这项循环经济计画 旨在减少排放 并强化西班牙境内的 永续区域供应链 （《回收杂志》）

九十岁的纯素倡导者 安‧艾塞尔斯汀（纯素者） 创下金氏世界纪录 她以两分 五十二秒的悬垂时间 ［悬挂于引体向上杆上］。她将此壮举归功于 自己的饮食和持续训练 从而超越了前纪录 （《ＶｅｇＮｅｗｓ》）

英国众研究人员揭示 以纯素替代品 取代加工动物族人肉类 能明显增加纤维 同时减少 饱和脂肪和盐分摄取。众专家指出，这些产品 是迈向更健康饮食 至关重要的过渡 （全球蔬食快讯）

新加坡健身教练山缪‧林 带领两名视障运动员 参加二○二六年新加坡 Ｈｙｒｏｘ健身赛事。林先生透过在所有环节 提供口头提示 确保安全并促进包容性 突显出适应运动计画 日益蓬勃的发展态势 （亚洲新闻台）

美国宠物族人连锁店 「宠物智选」已停止销售龟 螃蟹、变色龙族人 及其他物种 因ＰＥＴＡ[善待动物组织] 调查供应商虐待动物行为。ＰＥＴＡ虽对此举表示赞许 认为有助改善恶劣环境 和照护不足的问题 但也敦促该零售商彻底 终止销售所有活体动物个体 （ＰＥＴＡ）

阿根廷法院创下历史先例 承认六位遭虐待的狗族人 是有感知力的生灵。法官加布里艾尔‧ 布拉加尼奥洛 针对虐待动物族人行为 判处具里程碑意义的 两个月监禁 并将这些狗族人的 永久监护权授予一间 非政府组织 为未来类似案件奠定了 关键的法律蓝图 （环境新闻）

今日深思名言：「组织规划是你在行动前必须做的事，这样当你行动时，一切才不会乱成一团。」—Ａ‧Ａ‧米恩，知名英国作家（聪慧语录网）

在李‧帕帕的濒死体验 二集之一中 美国正念教练李分享了 她如何因一周的病痛 而濒临死亡 两位光之众生 向她展示了若她离世 她年幼的儿子将承受的苦难 —并请她做出选择。

二○○三年，李与丈夫 从洛杉矶搬迁至拉斯维加斯 以便照顾她年迈的母亲。数月内 丈夫遭遇严重追撞车祸 导致残疾 这彻底改变了他的性格。尽管遭遇了这些磨难 李仍怀孕了 母亲也搬来同住 有一段时间 情况似乎正在好转。然而到了二○○八年 房市崩盘 他们未能逃过法拍潮的冲击 而长期体弱多病的李更患上 上呼吸道疾病。当时她的丈夫已前往参加 为期十天的静默冥想静修 期间无法接听电话。她距离三岁生日 仅有数日的幼子 由一位朋友暂时收留。她的母亲平时总在身边 此刻却不见踪影。

那天当我躺在阳光下时 我任由身体而去 接着我的灵魂便飘然升起。那是我一生中最自由 最美好、最安宁的体验。我进入那道光 那道最美、如闪电般耀眼 非凡的白光 言语无法形容其美妙。我化作一团光球。没有肉身 但感觉就像在世间 拥有肉身一样自然 我在那里感到释然、自由 快乐、喜悦、平和、宁静 而激动。那里完全没有执着 没有恐惧 我放下的那些东西 其实都不存在了。在这道光中 我就是那团光球 但光有不同的变化 所以你能分辨出那是什么。但我感觉那像是个中转站 彷佛我尚未完全抵达 几乎像是火车月台，对— 我在通往彼岸的火车月台上。

接着我注意到两位光之众生 从远处朝我而来 不过其实没有距离— 这有些难以形容。两团光球化作光之众生 呈现出人类的形貌 但仍是光，耀眼的白光。左边那位稍大一些 更具阳刚之气 右边那位则更具阴柔能量— 并非外观呈现阴柔或阳刚 而是他们本质如此。接着他们在实体形态 我称之为实体形态 和光球形态之间不断转换。他们开始 透过心灵感应与我沟通 起初是集体的意念 随后转为个体的思绪。他们向我问候 而我已准备好前往。他们以沉静、温柔 但坚定的态度向我问候。他们向我解释 我有完全的自由意志 选择前往彼岸 完成这场过渡 而我已做好准备。我想：「好，我们走吧。」但显然他们有任务在身 他们在那里 是为了确保我掌握所有资讯 能够清晰地做出这个决定。

接着光之众生向李展现了 她生命中最深厚的羁绊 以李从未体验过的方式。这是一次关系回顾 但我并没有看到 萤幕上的任何画面 或视觉影像— 这完全是关于感受的。我知道我遍历了 整个灵魂群体 感受了每段关系 但我唯一记得的两位 就是当时的丈夫和我的儿子。首先是我的丈夫： 我感受到这份无条件的爱 这份对这段经历纯粹的爱 以及对拥有这段关系 所带来的知识和智慧的感激。这很美好。其中没有执着 没有「本该」 「可能」、「应该」的念头 没有评判 也没有「噢，当我离开后 会发生什么」之类的顾虑 —完全没有这些。只有爱的纯粹 以及对这段经历的感激。接着，我想这是有其深意的 光之众生让我看到我的儿子 以及我与儿子的关系。噢，这份爱的纯粹和温柔 非常神圣而美好 我由衷感激能成为 这个非凡生命体的母亲 我很激动。对这段经历 带来的知识和智慧 怀抱着很深的爱与感激。随后，当这段经历 如其他经历般消散后 我恢复了平静 感觉美妙极了，心想： 「好，太棒了，我们走吧。」我依然没有任何执着 依然没有想要回去的渴望。

但在李离开之前 光之众生 还向她展示了一件事— 失去母亲会对她的 小儿子造成什么影响。随着这景象浮现 我感到一股剧痛。我将那种感觉形容为 碎片正撕裂你的灵魂。敬请于明天继续收看 李‧帕帕的濒死体验 二集之二。（彼岸濒死体验频道）