سلامتی خود را از طریق کاهش وزن با وگانیسم احیا کنید

مطالعه‌ای اخیر که در مجله اروپایی تغذیه بالینی منتشر شده است، هدفش مقایسه کاهش وزن بین رژیم غذایی وگان و رژیم غذایی همه‌چیزخواری بود. یافته‌های اولیه این مطالعه نشان می‌دهد که رژیم وگان منجر به کاهش وزن بیشتر میشود، که کیفیت رژیم غذایی این تاً‌ثیر را تقویت می‌کند.