目錄
1穀物和穀類食品2種子3豆類和堅果4純素蛋白5油脂類6調味品和甜味劑7辣椒8蔬菜9香草與香料10葫蘆科11豆科12所有瓜類13水果14更多無痛食物15添加於2025年2月15日16添加於2025年2月25日17添加於2025年3月3日18添加於2025年3月13日19添加於2025年3月24日20添加於2025年3月29日21添加於2025年4月5日22添加於2025年4月9日23添加於2025年4月13日24採摘時會感到疼痛的植物25更多有痛食物26添加於2025年2月15日27添加於2025年2月25日28添加於2025年3月3日29添加於2025年3月13日30添加於2025年3月24日31添加於2025年3月29日32添加於2025年4月5日33添加於2025年4月9日34添加於2025年4月13日35無痛食物 - 簡單清單
穀物和穀類食品
稻米
玉米（新鮮與乾燥的）
小麥 （麵包、義大利麵、麵）
莧米
燕麥
大麥
薏仁
高粱
蕎麥
小米
藜麥
北非小米
苔麩
種子（所有種子，包括以下未提及的種子）
南瓜子
葵花籽
瓜子
蓮子
咖啡
芝麻
亞麻籽
豆類和堅果
豆類和扁豆（各種乾燥與新鮮的）
花生
夏威夷豆
榛果
杏仁
開心果
胡桃
松子
另外還有大多數堅果，如果是從樹上自然掉落
純素蛋白
乾的大豆蛋白與粉末
乾的小麥蛋白與粉末
豆腐
天貝
純素火腿
純素香腸
純素肉（若使用無痛食物清單上的食物製成）
油脂類
亞麻籽油
花生油
芝麻油
酪梨油
茶樹油
葵花籽油
純素奶油（不含橄欖油）
調味品和甜味劑
鹽
蔬菜高湯（若使用無痛食物清單上的食物製成）
美極鮮味露
醬油
甜菜糖（來自甜菜）
純素蔗糖（白糖、紅糖、細砂糖、原糖—適量）
龍舌蘭糖漿/ 糖漿
辣椒
波布拉諾辣椒
墨西哥辣椒
哈瓦那辣椒
千里達香水辣椒
弗雷斯諾辣椒
葡萄牙辣椒
匈牙利紅椒
香蕉甜椒
卡門甜椒
獅子唐辛子
黃金寶藏辣椒
龍舌蘭日出辣椒
吉米納德羅辣椒
義大利辣椒
摩卡漩渦混種甜椒
尼布勒混種甜椒
橘夢甜椒
托利義大利甜椒
羊鼻甜椒
櫻桃填充混種甜椒
斯洛瓦納甜椒
佩皮格蘭德混種甜椒
卡宴辣椒
阿納海姆辣椒
塞拉諾辣椒
其拉卡辣椒
阿勒坡辣椒
迪阿波辣椒
阿吉芒果辣椒
泰國小辣椒
花椒
維里維里辣椒
乾燥鈴鐺辣椒
和其他非常小的尖辣椒
蔬菜
菊苣
芥蘭
塔菇菜
羽衣甘藍
莙薘菜（所有其他種類）
芥藍菜葉
大黃
蘿蔓
芹菜
中國芹菜
小白菜（白莖）
水芹
火箭菜（芝麻菜）
西洋菜
空心菜
蕁麻
高麗菜
大白菜
結球萵苣
紅菊苣
苦苣
青花椰
球芽甘藍
花椰菜
番茄
野芥菜
芥菜
芥菜葉
黃瓜
蘆筍
洋薊
紫菜
蒲公英 （各種顏色及其根部）
葛根
芋頭
山藥
木薯
馬鈴薯與地瓜（所有其他種類）
薑
人參
大頭菜
蕪菁
甜菜根
紫蘿蔔
韭蔥
芽菜（所有）
蘑菇（如果安全的話）
以及所有芽菜，包括芫荽、黃豆和南瓜籽等的嫩芽，加上洋蔥和大蒜
香草與香料
巴西利
鼠尾草
馬鬱蘭
芫荽
綠薄荷
蒔蘿
羅洛胡椒葉（假蒟葉）
刺芹
川七（洋落葵）
紫蘇草
茼蒿
泰國羅勒 (Húng quế)
小荳蔻
八角
丁香
芫荽籽與芫荽粉
孜然籽與孜然粉
葫蘆科
慶典南瓜
印度南瓜
斑紋南瓜
白橡果南瓜
豆科
義大利扁豆
蔓生扁豆
羅馬扁豆
荷蘭豆
豌豆
甜豌豆
紅花菜豆
所有瓜類（包含以下未提及的）
西瓜
哈密瓜
加利亞甜瓜
金絲雀甜瓜
麝香甜瓜
蜜瓜
冬瓜
爆裂甜瓜
聖誕老人瓜
哈蜜瓜
卡薩巴甜瓜
肯夏瓜
刺角瓜
白蘭瓜
苦瓜
柑橘類水果（沒有莖或莖的任何部分，例如連在莖上的蒂頭，部分柳橙和檸檬除外）
水果
柑橘
龍眼
荔枝
紅毛榴槤
柚子
萊姆
百香果
香蕉
楊桃
酪梨
椰棗（若已熟透）
木鱉果
無花果
諾麗果
杏桃
李子
白李子
紅桃
加上一些莓果，如果很容易從枝上摘下，以及任何從樹上自然掉落的果實
更多無痛食物
(添加於2025年2月15日)
(添加於2025年2月15日)
仙人掌糖漿或仙人掌糖 （由刺梨仙人掌製成）
葫蘆
人心果
釋迦
酸豆
蘭撒
柿子
林投果
刺梨
火龍果
酸棗
蓮藕
茴香葉
秋葵
婆羅門參
佛手瓜
麵包果
更多無痛食物
(添加於2025年2月25日)
(添加於2025年2月25日)
枸杞
星蘋果
蓮霧(所有顏色)
紅棗
覆盆子
蜜棗
更多無痛食物
(添加於2025年3月3日)
(添加於2025年3月3日)
荸薺
純素巧克力和可可
菱角
香茅
蘆薈
長豇豆
留蘭香油
更多無痛食物
(添加於2025年3月13日)
(添加於2025年3月13日)
非洲藍羅勒
樟腦羅勒
聖誕羅勒
丁香羅勒
熱那亞羅勒
聖羅勒
檸檬羅勒
青檸羅勒
猛瑪羅勒
紫皺摺羅勒
香球羅勒
黃耆
香蕉芯
黨參
芡實
茯苓
防風根
白朮
白扁豆
山藥（淮山）
石榴
聖芳蘋果
寇克斯香橙皮平蘋果
愛妃蘋果
富士蘋果
加拉蘋果
金薑蘋果
金冠蘋果
翠玉蘋果
蜜脆蘋果
艾達紅蘋果
喬納金蘋果
米拉扎戈拉斯皮利歐蘋果
歐珀蘋果
粉紅佳人蘋果
五爪蘋果
艾倫葡萄
阿爾梅里亞(奧哈內斯)葡萄
皇家秋天葡萄
黑柯林斯葡萄
卡本內蘇維濃葡萄
霞多麗葡萄
棉花糖葡萄
火焰無籽葡萄
格那希葡萄
希姆羅德葡萄
義大利葡萄
巨峰葡萄
梅寧迪無籽葡萄
梅洛葡萄
亞歷山大麝香葡萄
漢堡麝香葡萄
尼亞加拉葡萄
灰皮諾葡萄
紅地球葡萄
麗絲玲葡萄
紅寶石無籽葡萄
優質(綠寶石)無籽葡萄
甜蜜禧年葡萄
湯普森無籽 (蘇丹娜)葡萄
崔比亞諾托斯卡納 (白玉霓)葡萄
更多無痛食物
(添加於2025年3月24日)
(添加於2025年3月24日)
甜椒（紅色、黃色、綠色）
瑪黛茶
唐寧格雷伯爵茶
哈尼父子茶 高級伯爵茶
碧蘿伯爵茶
唐寧英倫早餐茶
PG Tips 英倫早餐茶
Barry's 黃金混合茶包
唐寧愛爾蘭早餐茶
唐寧歐式大吉嶺茶
哈尼父子歐式大吉嶺茶
哈羅蓋特泰勒阿薩姆紅茶
哈尼父子 有機阿薩姆紅茶
Vahdam 每日阿薩姆紅茶
哈尼父子 正山小種紅茶
哈羅蓋特泰勒 正山小種紅茶
帝瑪優質錫蘭紅茶
唐寧極品錫蘭茶
哈尼父子 俄羅斯風味茶
唐寧俄羅斯商隊茶
唐寧祁門紅茶
哈尼父子 特級祁門紅茶
小種茶
雲南大葉茶
藪北茶
冴綠茶
奧綠茶
龍井群體種
龍井43號
唐寧茉莉綠茶
哈尼父子茉莉綠茶
愛雅抹茶（綠茶）
一保堂抹茶（綠茶）
伊藤園玄米茶（糙米綠茶）
山本山玄米茶（糙米綠茶）
唐寧火藥綠茶
Numi火藥綠茶
伊藤園煎茶
一保堂煎茶
一保堂焙茶
Hojicha Co. 焙茶
Bigelo烏龍茶
唐寧純烏龍茶
哈尼父子 福爾摩沙烏龍茶
JusTea紫葉茶
唐寧純白茶
Teavivre 霍山黃芽黃茶
哈尼父子 君山銀針黃茶
Numi皇帝普洱茶
Teavivre 熟普茶磚 普洱迷你小沱茶
泰特利原味茶
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
泰特利茉莉綠茶
香檸檬
桑吉耐勞血橙
塔羅科血橙
雅法橙
利馬橙
巴伊亞臍橙
福本臍橙
萊恩晚熟臍橙
華盛頓臍橙
塞維亞苦橘
瓦倫西亞橙
德爾塔瓦倫西亞橙
克萊門氏（努萊斯）小柑橘
大和蜜柑
奧蘭多橘柚
美人柑
橙西紅柑
椪柑
更多無痛食物
(添加於2025年3月29日)
(添加於2025年3月29日)
Alfalfa (Medicago sativa) herbal tea
Aniseed herbal tea
Archangelica herbal tea
Ashwagandha herbal tea
Common Barberry herbal tea
Holly-leaved Barberry (Oregon Grape) herbal tea
Indian Barberry herbal tea
Chinese Bayberry (Yumberry) herbal tea
Northern Bayberry herbal tea
Southern Bayberry (Wax Myrtle) herbal tea
Bay Leaf herbal tea
Scarlet Bee Balm herbal tea
Purple Bee Balm (Wild Bergamot) herbal tea
Betony (purple, white) herbal tea
Black Cohosh herbal tea
German Chamomile herbal tea
Roman Chamomile herbal tea
Indian Chrysanthemum (yellow, white) herbal tea
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (purple, pink, orange, yellow, red, white) herbal tea
Common Daisy (white, pink, yellow, red) herbal tea
Echinacea purpurea (Purple Coneflower) herbal tea
American Elderberry herbal tea
European Elderberry herbal tea
Female Ginseng (Angelica sinensis) herbal tea
Fenugreek herbal tea
Guarana herbal tea
Hibiscus sabdariffa (Roselle) herbal tea
Mountain Honeybush (Cyclopia intermedia) herbal tea
Hyssop herbal tea
English Lavender (True Lavender) herbal tea
Lemon Balm herbal tea
Lemon Verbena (Lemon Beebrush) herbal tea
Common Lime (unrelated to the fruit) herbal tea
Bigleaf Linden (Broad-Leaved Lime) herbal tea
Littleleaf Linden (Small-Leaved Lime) herbal tea
Lovage herbal tea
Moringa oleifera (Drumstick Tree) herbal tea
Myrica Gale (Sweet Gale) herbal tea
Nutmeg herbal tea
Oregano herbal tea
Pot Marigold herbal tea
Rooibos herbal tea
Beach Rosehip (Rosa rugosa) herbal tea
Dog Rosehip (Rosa canina) herbal tea
Chinese Sarsaparilla herbal tea
Honduran Sarsaparilla herbal tea
Jamaican Sarsaparilla herbal tea
Mexican Sarsaparilla herbal tea
Blue Skullcap herbal tea
St. John’s Wort herbal tea
French Tarragon herbal tea
Mexican Tarragon herbal tea
Russian Tarragon herbal tea
Common Thyme herbal tea
Turmeric herbal tea
Valerian (Valeriana officinalis) herbal tea
Bourbon Vanilla (Madagascar Vanilla) herbal tea
American Wintergreen herbal tea
Common Wormwood herbal tea
Common Yarrow (white, cream, pink, red, yellow) herbal tea
更多無痛食物
(添加於2025年4月5日)
(添加於2025年4月5日)
Black fungus (Cloud ear)
Alphonso mango
Amrapali mango
Anwar Ratol mango
Ataulfo (Honey or Champagne) mango
Badami mango
Banganapalli (Safeda) mango
Carabao (Manila Super) mango
Cát Hòa Lộc mango
Chaunsa mango
Chok Anan mango
Dasheri mango
Gedong Gincu mango
Glenn mango
Golek mango
Haden mango
Harumanis mango
Himsagar mango
Julie mango
Katchamita mango
Keitt mango
Kent mango
Keo Savoy mango
Kesar mango
Langra mango
Madame Francis mango
Maha Chanok mango
Mallika mango
Nam Dok Mai mango
Pico mango
Raspuri mango
Sindhri mango
Totapuri mango
更多無痛食物
(添加於2025年4月9日)
(添加於2025年4月9日)
Cranberry
Currant (white, red)
American Gooseberry
Cape Gooseberry (Peruvian Ground Cherry)
European Gooseberry
Indian Gooseberry (Amla)
Loganberry
Pineberry
Tamarillo
Bluecrop blueberry
Duke blueberry
Jewel blueberry
Legacy blueberry
Misty blueberry
Snowchaser blueberry
Ventura blueberry
Wild blueberry
Dwarf raspberry
Purple raspberry
Yellow raspberry
Albion strawberry
Camarosa strawberry
Chandler strawberry
Elsanta strawberry
Festival strawberry
Honeoye strawberry
Korona strawberry
Monterey strawberry
San Andreas strawberry
Seascape strawberry
Sweet Charlie strawberry
最新添加
(添加於2025年4月13日)
(添加於2025年4月13日)
New
Amalfi Coast lemon
New
Assam (Kaji Nemu) lemon
New
Bearss lemon
New
Common Femminello lemon
New
Eureka lemon
New
Genoa lemon
New
Interdonato lemon
New
Kagzi lemon
New
Lemonade lemon
New
Mediterannean sweet lemon (Limetta)
New
Lisbon lemon
New
Meyer lemon
New
Monachello lemon
New
Palestine sweet lime
New
Primofiori (Fino or Mesero) lemon
New
Santa Teresa lemon
New
Siracusa lemon
New
Variegated Pink lemon
New
Villafranca lemon
New
Yen Ben lemon
New
Brazilian Green Dwarf coconut
New
Chandralaksha coconut
New
Chowghat Green Dwarf coconut
New
Chowghat Orange Dwarf coconut
New
COD Hybrid coconut
New
East Coast Tall coconut
New
Fiji Dwarf coconut
New
Hainan Tall coconut
New
Jamaican Tall coconut
New
King coconut
New
Laccadive Ordinary coconut
New
Macapuno coconut
New
Malayan Green Dwarf coconut
New
Malayan Orange Dwarf coconut
New
Malayan Red Dwarf coconut
New
Malayan Yellow Dwarf coconut
New
Maypan coconut
New
Panama Tall coconut
New
Sri Lanka Tall coconut
New
Thai Aromatic (Nam-hom) coconut
New
Tiptur Tall coconut
New
Vanuatu Tall coconut
New
VHC1 (Veppankulam Hybrid Combination-1) coconut
New
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
New
West African Tall coconut
New
West Coast Tall coconut
請注意：這並非完整的清單。
粗略的原則：如果你攝食的蔬菜或植物含有大量水分，或者它們的身體只是由纖維組成，那麼它們很有可能不會感到疼痛，不過當然也有例外。
粗略的原則：如果你攝食的蔬菜或植物含有大量水分，或者它們的身體只是由纖維組成，那麼它們很有可能不會感到疼痛，不過當然也有例外。
採摘時會感到疼痛的植物
注意：這只是幾個例子—大多數植物都屬於此類。
木瓜
梨子
鳳梨
腰果 (如果已經自然落在地上則可以)
核桃 (如果已經自然落在地上則可以)
菠菜
越南香菜
魚腥草
紫蘇
蘿蔔（紫蘿蔔除外）
紅蘿蔔
南瓜（包含花）
茄子
文竹（山草）
迷迭香
蜂蜜
尤加利油
橄欖油
辣椒
布蘭甜椒
胡椒粒
法士塔辣椒
香蕉甜椒
阿馬里洛辣椒
朝天辣椒
霹靂辣椒（多種種類及形狀）
鈴鐺辣椒
燈籠辣椒
皮奎辣椒
野生辣椒
瓜類植物
甜南瓜
胡桃南瓜
金線瓜
蜜堅果南瓜
橡果南瓜
紅栗南瓜
福瓜
甜餃南瓜
毛茛南瓜
綠色日本南瓜
紅色日本南瓜
更多有痛食物
(添加於2025年2月15日)
(添加於2025年2月15日)
涼薯
利馬果
波羅蜜
竹筍
更多有痛食物
(添加於2025年2月25日)
(添加於2025年2月25日)
紅毛丹
芭樂
山竹
榴槤
更多有痛食物
(添加於2025年3月3日)
(添加於2025年3月3日)
糖棕
楓糖漿
薄荷和薄荷油
更多有痛食物
(添加於2025年3月13日)
(添加於2025年3月13日)
紫葉羅勒
布雷本蘋果
科特蘭蘋果
宇宙脆蘋果
艾爾斯塔蘋果
帝國蘋果
爵士蘋果
紅玉蘋果
旭蘋果
羅馬蘋果
紅衣主教葡萄
康科德葡萄
深紅無籽葡萄
馬爾貝克葡萄
午夜美人葡萄
黑皮諾葡萄
貓眼葡萄
瑞必爾葡萄
桑嬌維塞葡萄
白蘇維濃(長相思)葡萄
藍寶石(月光之淚)葡萄
西拉／設拉子葡萄
丹魄葡萄
更多有痛食物
(添加於2025年3月24日)
(添加於2025年3月24日)
哈羅蓋特泰勒約克郡茶
Numi 有機金柴茶
Stash 雙香料精華柴茶
九坑龍井茶
紅肉臍橙
摩洛血橙
坎貝爾無核瓦倫西亞橙
午夜瓦倫西亞橙
Miho蜜柑
更多有痛食物
(添加於2025年3月29日)
(添加於2025年3月29日)
Bloodroot herbal tea
Cinnamon herbal tea
Licorice herbal tea
更多有痛食物
(添加於2025年4月5日)
(添加於2025年4月5日)
Irwin mango
Neelum mango
Osteen mango
Palmer mango
Tommy Atkins mango
更多有痛食物
(添加於2025年4月9日)
(添加於2025年4月9日)
Acai berry
Blackberry
Boysenberry
Black Currant
Dewberry
Mulberry
Chandler blueberry
Emerald blueberry
O'Neal blueberry
Black raspberry
Aromas strawberry
最新添加
(添加於2025年4月9日)
(添加於2025年4月9日)
New
Dorshapo lemon
New
Menton lemon
New
Perrine lemon
New
Ponderosa lemon
New
Verna (Berna) lemon
請記得
透過服用純素維生素和／或補充劑，來獲取足夠的維生素和營養。
透過服用純素維生素和／或補充劑，來獲取足夠的維生素和營養。
無痛食物 - 簡單清單
請注意：這並非完整的清單
穀物和穀類食品
稻米
玉米（新鮮與乾燥的）
小麥 （麵包、義大利麵、麵）
莧米
燕麥
大麥
薏仁
高粱
蕎麥
小米
藜麥
北非小米
苔麩
種子（所有種子，包括以下未提及的種子）
南瓜子
葵花籽
瓜子
蓮子
咖啡
芝麻
亞麻籽
豆類和堅果
豆類和扁豆（各種乾燥與新鮮的）
花生
夏威夷豆
榛果
杏仁
開心果
胡桃
松子
另外還有大多數堅果，如果是從樹上自然掉落
純素蛋白
乾的大豆蛋白與粉末
乾的小麥蛋白與粉末
豆腐
天貝
純素火腿
純素香腸
純素肉（若使用無痛食物清單上的食物製成）
油脂類
亞麻籽油
花生油
芝麻油
酪梨油
茶樹油
葵花籽油
純素奶油（不含橄欖油）
調味品和甜味劑
鹽
蔬菜高湯（若使用無痛食物清單上的食物製成）
美極鮮味露
醬油
甜菜糖（來自甜菜）
純素蔗糖（白糖、紅糖、細砂糖、原糖—適量）
龍舌蘭糖漿/ 糖漿
辣椒
波布拉諾辣椒
墨西哥辣椒
哈瓦那辣椒
千里達香水辣椒
弗雷斯諾辣椒
葡萄牙辣椒
匈牙利紅椒
香蕉甜椒
卡門甜椒
獅子唐辛子
黃金寶藏辣椒
龍舌蘭日出辣椒
吉米納德羅辣椒
義大利辣椒
摩卡漩渦混種甜椒
尼布勒混種甜椒
橘夢甜椒
托利義大利甜椒
羊鼻甜椒
櫻桃填充混種甜椒
斯洛瓦納甜椒
佩皮格蘭德混種甜椒
卡宴辣椒
阿納海姆辣椒
塞拉諾辣椒
其拉卡辣椒
阿勒坡辣椒
迪阿波辣椒
阿吉芒果辣椒
泰國小辣椒
花椒
維里維里辣椒
乾燥鈴鐺辣椒
和其他非常小的尖辣椒
蔬菜
菊苣
芥蘭
塔菇菜
羽衣甘藍
莙薘菜（所有其他種類）
芥藍菜葉
大黃
蘿蔓
芹菜
中國芹菜
小白菜（白莖）
水芹
火箭菜（芝麻菜）
西洋菜
空心菜
蕁麻
高麗菜
大白菜
結球萵苣
紅菊苣
苦苣
青花椰
球芽甘藍
花椰菜
番茄
野芥菜
芥菜
芥菜葉
黃瓜
蘆筍
洋薊
紫菜
蒲公英 （各種顏色及其根部）
葛根
芋頭
山藥
木薯
馬鈴薯與地瓜（所有其他種類）
薑
人參
大頭菜
蕪菁
甜菜根
紫蘿蔔
韭蔥
芽菜（所有）
蘑菇（如果安全的話）
以及所有芽菜，包括芫荽、黃豆和南瓜籽等的嫩芽，加上洋蔥和大蒜
香草與香料
巴西利
鼠尾草
馬鬱蘭
芫荽
綠薄荷
蒔蘿
羅洛胡椒葉（假蒟葉）
刺芹
川七（洋落葵）
紫蘇草
茼蒿
泰國羅勒 (Húng quế)
小荳蔻
八角
丁香
芫荽籽與芫荽粉
孜然籽與孜然粉
葫蘆科
慶典南瓜
印度南瓜
斑紋南瓜
白橡果南瓜
豆科
義大利扁豆
蔓生扁豆
羅馬扁豆
荷蘭豆
豌豆
甜豌豆
紅花菜豆
所有瓜類（包含以下未提及的）
西瓜
哈密瓜
加利亞甜瓜
金絲雀甜瓜
麝香甜瓜
蜜瓜
冬瓜
爆裂甜瓜
聖誕老人瓜
哈蜜瓜
卡薩巴甜瓜
肯夏瓜
刺角瓜
白蘭瓜
苦瓜
水果
柑橘
龍眼
荔枝
紅毛榴槤
柚子
萊姆
百香果
香蕉
楊桃
酪梨
椰棗（若已熟透）
木鱉果
無花果
諾麗果
杏桃
李子
白李子
紅桃
更多無痛食物
仙人掌糖漿或仙人掌糖 （由刺梨仙人掌製成）
葫蘆
人心果
釋迦
酸豆
蘭撒
柿子
林投果
刺梨
火龍果
酸棗
蓮藕
茴香葉
秋葵
婆羅門參
佛手瓜
麵包果
枸杞
星蘋果
蓮霧(所有顏色)
紅棗
覆盆子
蜜棗
荸薺
純素巧克力和可可
菱角
香茅
蘆薈
長豇豆
留蘭香油
非洲藍羅勒
樟腦羅勒
聖誕羅勒
丁香羅勒
熱那亞羅勒
聖羅勒
檸檬羅勒
青檸羅勒
猛瑪羅勒
紫皺摺羅勒
香球羅勒
黃耆
香蕉芯
黨參
芡實
茯苓
防風根
白朮
白扁豆
山藥（淮山）
石榴
聖芳蘋果
寇克斯香橙皮平蘋果
愛妃蘋果
富士蘋果
加拉蘋果
金薑蘋果
金冠蘋果
翠玉蘋果
蜜脆蘋果
艾達紅蘋果
喬納金蘋果
米拉扎戈拉斯皮利歐蘋果
歐珀蘋果
粉紅佳人蘋果
五爪蘋果
艾倫葡萄
阿爾梅里亞(奧哈內斯)葡萄
皇家秋天葡萄
黑柯林斯葡萄
卡本內蘇維濃葡萄
霞多麗葡萄
棉花糖葡萄
火焰無籽葡萄
格那希葡萄
希姆羅德葡萄
義大利葡萄
巨峰葡萄
梅寧迪無籽葡萄
梅洛葡萄
亞歷山大麝香葡萄
漢堡麝香葡萄
尼亞加拉葡萄
灰皮諾葡萄
紅地球葡萄
麗絲玲葡萄
紅寶石無籽葡萄
優質(綠寶石)無籽葡萄
甜蜜禧年葡萄
湯普森無籽 (蘇丹娜)葡萄
崔比亞諾托斯卡納 (白玉霓)葡萄
甜椒（紅色、黃色、綠色）
瑪黛茶
唐寧格雷伯爵茶
哈尼父子茶 高級伯爵茶
碧蘿伯爵茶
唐寧英倫早餐茶
PG Tips 英倫早餐茶
Barry's 黃金混合茶包
唐寧愛爾蘭早餐茶
唐寧歐式大吉嶺茶
哈尼父子歐式大吉嶺茶
哈羅蓋特泰勒阿薩姆紅茶
哈尼父子 有機阿薩姆紅茶
Vahdam 每日阿薩姆紅茶
哈尼父子 正山小種紅茶
哈羅蓋特泰勒 正山小種紅茶
帝瑪優質錫蘭紅茶
唐寧極品錫蘭茶
哈尼父子 俄羅斯風味茶
唐寧俄羅斯商隊茶
唐寧祁門紅茶
哈尼父子 特級祁門紅茶
小種茶
雲南大葉茶
藪北茶
冴綠茶
奧綠茶
龍井群體種
龍井43號
唐寧茉莉綠茶
哈尼父子茉莉綠茶
愛雅抹茶（綠茶）
一保堂抹茶（綠茶）
伊藤園玄米茶（糙米綠茶）
山本山玄米茶（糙米綠茶）
唐寧火藥綠茶
Numi火藥綠茶
伊藤園煎茶
一保堂煎茶
一保堂焙茶
Hojicha Co. 焙茶
Bigelo烏龍茶
唐寧純烏龍茶
哈尼父子 福爾摩沙烏龍茶
JusTea紫葉茶
唐寧純白茶
Teavivre 霍山黃芽黃茶
哈尼父子 君山銀針黃茶
Numi皇帝普洱茶
Teavivre 熟普茶磚 普洱迷你小沱茶
泰特利原味茶
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
泰特利茉莉綠茶
香檸檬
桑吉耐勞血橙
塔羅科血橙
雅法橙
利馬橙
巴伊亞臍橙
福本臍橙
萊恩晚熟臍橙
華盛頓臍橙
塞維亞苦橘
瓦倫西亞橙
德爾塔瓦倫西亞橙
克萊門氏（努萊斯）小柑橘
大和蜜柑
奧蘭多橘柚
美人柑
橙西紅柑
椪柑
Alfalfa (Medicago sativa) herbal tea
Aniseed herbal tea
Archangelica herbal tea
Ashwagandha herbal tea
Common Barberry herbal tea
Holly-leaved Barberry (Oregon Grape) herbal tea
Indian Barberry herbal tea
Chinese Bayberry (Yumberry) herbal tea
Northern Bayberry herbal tea
Southern Bayberry (Wax Myrtle) herbal tea
Bay Leaf herbal tea
Scarlet Bee Balm herbal tea
Purple Bee Balm (Wild Bergamot) herbal tea
Betony (purple, white) herbal tea
Black Cohosh herbal tea
German Chamomile herbal tea
Roman Chamomile herbal tea
Indian Chrysanthemum (yellow, white) herbal tea
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (purple, pink, orange, yellow, red, white) herbal tea
Common Daisy (white, pink, yellow, red) herbal tea
Echinacea purpurea (Purple Coneflower) herbal tea
American Elderberry herbal tea
European Elderberry herbal tea
Female Ginseng (Angelica sinensis) herbal tea
Fenugreek herbal tea
Guarana herbal tea
Hibiscus sabdariffa (Roselle) herbal tea
Mountain Honeybush (Cyclopia intermedia) herbal tea
Hyssop herbal tea
English Lavender (True Lavender) herbal tea
Lemon Balm herbal tea
Lemon Verbena (Lemon Beebrush) herbal tea
Common Lime (unrelated to the fruit) herbal tea
Bigleaf Linden (Broad-Leaved Lime) herbal tea
Littleleaf Linden (Small-Leaved Lime) herbal tea
Lovage herbal tea
Moringa oleifera (Drumstick Tree) herbal tea
Myrica Gale (Sweet Gale) herbal tea
Nutmeg herbal tea
Oregano herbal tea
Pot Marigold herbal tea
Rooibos herbal tea
Beach Rosehip (Rosa rugosa) herbal tea
Dog Rosehip (Rosa canina) herbal tea
Chinese Sarsaparilla herbal tea
Honduran Sarsaparilla herbal tea
Jamaican Sarsaparilla herbal tea
Mexican Sarsaparilla herbal tea
Blue Skullcap herbal tea
St. John’s Wort herbal tea
French Tarragon herbal tea
Mexican Tarragon herbal tea
Russian Tarragon herbal tea
Common Thyme herbal tea
Turmeric herbal tea
Valerian (Valeriana officinalis) herbal tea
Bourbon Vanilla (Madagascar Vanilla) herbal tea
American Wintergreen herbal tea
Common Wormwood herbal tea
Common Yarrow (white, cream, pink, red, yellow) herbal tea
Black fungus (Cloud ear)
Alphonso mango
Amrapali mango
Anwar Ratol mango
Ataulfo (Honey or Champagne) mango
Badami mango
Banganapalli (Safeda) mango
Carabao (Manila Super) mango
Cát Hòa Lộc mango
Chaunsa mango
Chok Anan mango
Dasheri mango
Gedong Gincu mango
Glenn mango
Golek mango
Haden mango
Harumanis mango
Himsagar mango
Julie mango
Katchamita mango
Keitt mango
Kent mango
Keo Savoy mango
Kesar mango
Langra mango
Madame Francis mango
Maha Chanok mango
Mallika mango
Nam Dok Mai mango
Pico mango
Raspuri mango
Sindhri mango
Totapuri mango
Cranberry
Currant (white, red)
American Gooseberry
Cape Gooseberry (Peruvian Ground Cherry)
European Gooseberry
Indian Gooseberry (Amla)
Loganberry
Pineberry
Tamarillo
Bluecrop blueberry
Duke blueberry
Jewel blueberry
Legacy blueberry
Misty blueberry
Snowchaser blueberry
Ventura blueberry
Wild blueberry
Dwarf raspberry
Purple raspberry
Yellow raspberry
Albion strawberry
Camarosa strawberry
Chandler strawberry
Elsanta strawberry
Festival strawberry
Honeoye strawberry
Korona strawberry
Monterey strawberry
San Andreas strawberry
Seascape strawberry
Sweet Charlie strawberry
Amalfi Coast lemon
Assam (Kaji Nemu) lemon
Bearss lemon
Common Femminello lemon
Eureka lemon
Genoa lemon
Interdonato lemon
Kagzi lemon
Lemonade lemon
Mediterannean sweet lemon (Limetta)
Lisbon lemon
Meyer lemon
Monachello lemon
Palestine sweet lime
Primofiori (Fino or Mesero) lemon
Santa Teresa lemon
Siracusa lemon
Variegated Pink lemon
Villafranca lemon
Yen Ben lemon
Brazilian Green Dwarf coconut
Chandralaksha coconut
Chowghat Green Dwarf coconut
Chowghat Orange Dwarf coconut
COD Hybrid coconut
East Coast Tall coconut
Fiji Dwarf coconut
Hainan Tall coconut
Jamaican Tall coconut
King coconut
Laccadive Ordinary coconut
Macapuno coconut
Malayan Green Dwarf coconut
Malayan Orange Dwarf coconut
Malayan Red Dwarf coconut
Malayan Yellow Dwarf coconut
Maypan coconut
Panama Tall coconut
Sri Lanka Tall coconut
Thai Aromatic (Nam-hom) coconut
Tiptur Tall coconut
Vanuatu Tall coconut
VHC1 (Veppankulam Hybrid Combination-1) coconut
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
West African Tall coconut
West Coast Tall coconut
我們會盡可能更新更多無痛和有痛感食物，這並非完整清單
「每次吃飯時，請為你的食物祈福。向上帝祈禱：
『感謝上帝，感謝所有明師』，感謝所有加持你食物的高雅眾生，
他們將一些功德借給你，讓你吃到好的食物，有好的消化，身體健康。
即使是沒有痛感的植物，你也應該感謝它們。」
『感謝上帝，感謝所有明師』，感謝所有加持你食物的高雅眾生，
他們將一些功德借給你，讓你吃到好的食物，有好的消化，身體健康。
即使是沒有痛感的植物，你也應該感謝它們。」
— 清海無上師（純素者）
