بحث
العربية
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
عنوان
نسخة
التالي
 

Tasty, Nutritious Carrot Ribbon Salad with Sesame Dressing

تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
هل ستستضيفون ضيوفاً خضريين يتمتعون بصحة جيدة في أي وقت قريب؟ هذه الوصفة ستثير إعجابهم: إنها لسلطة شرائح الجزر اللذيذة والمغذية مع صلصة السمسم. استخدموا مقشرة الخضار لتقشير أربع جزرات كبيرة إلى شرائح طويلة ورفيعة. وضعوها في وعاء كبير مع ربع بصلة حمراء صغيرة مقطعة إلى شرائح رقيقة جداً، و12 غراماً (نصف كوب) من الكزبرة الطازجة المفرومة خشناً، و 40 غراماً (ربع كوب) من الفول السوداني المحمص المفروم خشناً، و 6 غرامات (ملعقتان صغيرتان) من بذور السمسم. وبعد ذلك، قوموا بتحضير الصلصة عن طريق خفق 30 مل (ملعقتان كبيرتان) من صلصة الصويا، و 30 مل (ملعقتان كبيرتان) من خل الأرز، و 15 مل (ملعقة كبيرة) من زيت السمسم المحمص، و 5 مل (ملعقة صغيرة) من شراب القيقب أو الأغاف، و 3 غرامات (ملعقة صغيرة) من الزنجبيل الطازج المفروم أو المبشور، وفص واحد من الثوم المبشور أو المفروم، ورشة من رقائق الفلفل الأحمر المطحون في وعاء صغير أو برطمان. واسكبوا الصلصة فوق السلطة وقلّبوها جيداً حتى تتغطى جميع المكونات. واتركوها لمدة 5-10 دقائق حتى تتشرب النكهات ويصبح الجزر طرياً قليلاً. وقوموا بتقليب المكونات مرة أخرى قبل التقديم، ثم رشوا فوقها الفول السوداني وبذور السمسم. بالهناء الشفاء!
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
20:28

الصلة بين التنفس والإبصار

2026-04-08   668 الآراء
العلم والروحانية
2026-04-08
668 الآراء
38:41
بين المعلمة والتلاميذ
2026-04-08
1986 الآراء
4:54

No-Pain and Have-Pain Foods, Part 17

2026-04-08   925 الآراء
مختصرات
2026-04-08
925 الآراء
3:59

GLOBAL DISASTERS, FEB. 2026

2026-04-08   572 الآراء
مختصرات
2026-04-08
572 الآراء
33:52

أخبار جديرة بالاهتمام

2026-04-07   682 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-04-07
682 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-04-07
1488 الآراء
آثار ثقافية حول العالم
2026-04-07
718 الآراء
النباتية أسلوب العيش النبيل
2026-04-07
780 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-04-07
1927 الآراء
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
Prompt
OK
تحميل